汗蒸注意事项: 1:使用汗蒸房前应注意保护身体的清洁卫生,应在沐浴和卸妆后进入汗蒸房; 2:不宜在过饱和空腹时汗蒸; 3:孕妇,儿童,65岁以上老人及患有严重疾病,或传染病,出血点,骨折,内伤者不宜汗蒸; 4:有心脏搭桥,支架或严重心衰的患者,体内有钢板或钢钉的患者不宜汗蒸; 5:高血压患者汗蒸时间不宜过长,每次15-20分钟为宜,可重复2-3次 6:严禁携带手机,手表,金属物质,精密仪器进入汗蒸房,湿温环境会对其造成影响, 7:汗蒸时应适量饮水,汗蒸后2小时内不宜吃凉食和喝冷饮,12小时内不宜洗澡; 8:汗蒸时间30分钟为较佳,2小时内不宜吸烟; 9:女性经期禁止使用汗蒸房。 汗蒸功效: 1:汗蒸房改善肤质,延缓衰老,经常汗蒸可以美白肌肤,增强皮肤弹性,起到减少青春豆,色斑变淡,皱纹变浅的效果,蒸过几次后会使皮肤光滑细嫩; 2:汗蒸房具有消除赘肉,驱减脂肪,润白皮肤,健美修型的作用,对于减肥有显着的疗效; 3:电气石持续释放出的**负离子能量使人体**放松,舒缓紧张情绪,减轻压力,有镇定安神的作用; 4:汗蒸可加速体内的血液循环,打开毛孔,打通身体内环境,彻底排除身体污垢; 5:加强气官,支气管及肺部功能,对脱敏和排痰有良好的作用; 6:激活人体休眠细胞,增强人体*力,促进伤口愈合; 7:可排除汗水和积聚在体内的毒素,能够减轻关节炎,肠胃病,慢性支气管炎,等症状; 8:增加身体基础代谢,降低血糖,胆固醇,甘油三脂,增加运动耐力; 9:促进肌肉修复和在生功能; 10:改善酸性体质,调理都市人群亚健康状态,对睡眠和神经衰弱有良好的功效。 汗蒸房的使用方法: 1、先合上汗蒸房电源总闸, 2.、地热温控器系统一般都设置好*人工启动,系统自动感应。 3、拧开汗蒸房墙体加热系统温控钥匙,看温控显示表,温差应该保持在38-43度之间; 4、室温达38℃左右,即可进入室内汗蒸; 5、汗蒸房温度在38℃-43℃为较佳; 6、汗蒸时间一般为40-60分钟。